Good épices Épeautre 2kg

Le petit épeautre est cultivé dans le Sud, il est tendre et se consomme comme du riz. Sa valeur nutritive est supérieure au deuxième cultivé dans le Nord, le grand épeautre qui lui est ferme, moins savoureux et moins digeste.

L'utilisation de l'épeautre est quasiment identique à celle du blé. L'épeautre s'achète dans les magasins bios. Cette céréale se trouve sous multiples formes : semoule, flocons, farine, corn flakes, levain, etc.
Ainsi on la déguste de nombreuses manières : dans des soupes et des potages, dans des salades froides telles que salades de riz ou de pâtes. Associés à des légumes l'épeautre peut accompagner les viandes et poissons. Enfin, avec sa farine on confectionne des biscuits, des pâtes ou encore du pain.